米饭怎么煮更健康更好吃

2021-06-23 13:15发布

米饭怎么煮才能更健康更好吃呢,有什么诀窍吗?

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4条回答
我是你的小鲜肉
2021-06-23 15:40

想让米饭煮的更好吃,不妨试试这些个方法:

煮饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松。 

煮饭时,往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香。 

煮干饭加热时间长,维生素B1损失会超过30%。如在煮饭时撇去米汤水,维生素损失超过40%。 

剩饭重新蒸煮,可往饭锅水里放点食盐,吃时口感像新饭。 

在煮饭水里加几滴沙拉,可使米饭粒粒晶莹。而滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时,在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。 


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