有些女性在怀孕期间每天都会用洁面乳或肥皂清洗乳房，因为她们认为乳头上有污垢，不利于日后母乳喂养。这是不正确的。较轻的会影响乳房的美观，严重的会导致乳头皲裂，影响宝宝出生后的母乳喂养。

怀孕期间皮脂腺分泌增多，乳晕的汗腺也变大，乳头变软，汗腺和皮脂腺分泌物的增多也使皮肤表面酸化，导致角质层软化。

频繁使用刺激性过强的乳液会通过机械和化学作用从皮肤表面去除角质细胞，促进细胞分裂和增殖。

如果这些角质细胞不断被清除，皮肤表面的保护层就会被破坏，表皮层就会肿胀，这种肿胀是由乳腺细胞过度干燥、发粘和脱落造成的。

长期使用洁面乳很容易使乳房局部皮肤碱化，需要一段时间才能用保护层覆盖乳房局部皮肤，恢复其酸化的环境。洁面乳或肥皂不断地使皮肤表面碱化，同时促进皮肤中碱性菌群的增殖，使乳房局部难以酸化。此外，不断的清洁也去除了保护乳房局部皮肤润滑的——脂肪。

其实用温水清洗乳头就够了，或者每天用热毛巾2-3次，辅以简单的按摩。如何清洁乳房对乳房健康非常重要。