饭前喝汤适合有减肥需求的人，因为饭前喝汤可以增加饱腹感

而且饭前喝汤适合消化功能比较弱、食欲不大好的人

这是因为饭前喝汤，身体容易吸收，也能刺激胃酸分泌。但不能喝太多，小半碗就好。