孕妇能多吃西瓜吗

2021-06-30 14:00发布

我们老家这边天气热的受不了,我现在怀孕四个多月,想吃点西瓜解解暑,想问问对孕妇来说西瓜能不能吃多啊?

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7条回答
蛋小二
2021-06-30 17:18

虽然说西瓜优点很多,但是也不能大量的吃。因为西瓜吃太多的话,就会摄入过量糖分。孕妇内分泌发生了生理性的变化,体内的胰岛素相对很不足,对血糖的稳定作用也有所下降,这样会造成糖在血液中的浓度高,出现妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是就是引发孕妇流产或早产的最主要原因,所以,孕妇不能过量吃西瓜。  

孕妇吃西瓜的注意事项:

1、孕妇在妊娠早期,本身会出现尿频现象,而西瓜水分较多,且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分,能促进尿素形成,导致利尿,吃多了会造成孕妇脱水。 

2、孕妇在妊娠中后期,西瓜因含糖量、水分高,吃多可能造成大量糖分摄入体内、羊水增多,导致血糖增高,影响糖代谢,造成代谢紊乱,引起难产。

总的来说夏天的天气很炎热,吃块西瓜是最舒服了,但是由于孕妇是特殊人群,吃西瓜还是应该多注意,不能一次吃太多,以免会导致身体不适。


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