一进空调房就觉得双腿痛。是在年纪轻人体阳气充足正气旺盛时，即便感受风寒湿邪，反应也不敏感，顶得住。但等到近中年，人体渐渐走下坡路以后，蛰伏在体内的邪气就开始逐渐显现出来：哪里受过寒，哪里就痛；哪里受过风，哪里就怕凉。检查关节不肿，化验正常，就是关节疼痛，怕风怕寒，中医管它叫“风寒痹证”。从受寒到发病，时间不同，与受寒程度及人的年龄、体质有关。就医及时，治疗效果越好，治疗周期越短。

空调条件下膝关节痛。是属于“空调腿”患者有不少是旧病复发。防止关节痛－－

室内开启空调后，地面水平温度最低。人的双腿长期处于地面低温中，加之夏季多着短装，暴露在外的双膝容易受寒凉刺激。因此，如在室温较低的空调房工作，最好穿长裤、袜，不穿凉鞋，以便保护膝关节和脚底心。那些穿露脐装、露腰装和露背装的女孩尤要注意。

晚上在空调房睡觉应穿着长睡衣裤，仅防关节受凉。

青少年星期人要从年轻时起注意，尽量减少感受风寒湿邪的机会，以免将来后悔。