想要保护身体内的五脏六腑，只能靠养，你可以从以下几点方式进行保护：

1、避免从口内食入含粉尘的食物。

2、避免从口内食入含毒的食物。

3、避免从口内食入含烟的毒素的。

4、避免从外部击打身体，导致内脏受伤。

总之想要保护好体内的脏器，入口的饮食一定要多注意。