误区一：吃南瓜预防糖尿病，糖尿病患者不能吃水！

走访史老李是一名退伍军人。每年参加您所在单位的体检。几年来，她的血压一直不高，血脂正常，心电图也没有异常。最近情况有些变化，虽然大部分指标都正常，但血中糖分有点高，接近糖尿病了。

老李不想戴糖尿病帽，果断决定回家蒸一个大南瓜吃。为什么？老李早就知道了：“南瓜能治糖尿病！”老李吃得饱饱的，心想：现在血糖应该和正常人完全一样了吧。三四天后，老李满怀信心地去医院复测血糖。结果？甚至更高，空腹血糖16.5 mmol/L，糖尿病“帽子”固定。

专家解读，与老李的情况类似的是，不时听到个别糖尿病患者说：糖尿病患者我能不能吃水果，我不能吃这个，我不能吃那个。这是真的？不。为了生存，人们必须确保充足的营养和能量供应。糖尿病治疗的目标是保证患者的营养和能量供应，以保证其健康。

还有，不管是什么类型的食物，其成分无非是蛋白质、脂肪、淀粉、电介质、维生素等。没有太多本质的区别和差异。

解决方案糖尿病患者不能吃任何东西。但请记住，糖尿病患者不能吃的任何东西并不意味着糖尿病患者可以吃任何他们想吃的东西。关键是要根据自己的需要住进出出，吃多少就吃多少，有些东西可以多吃几口，有些东西要严格少吃。

误区二：喝酒能治糖尿病

贾书记今年48岁了，是公司的领导干部之一，事业有成。一天，贾书记有点累，去医院验血，发现自己的血糖偏高，在医生的意见下，诊断为：糖尿病。真是天晴有云，贾书记心里有些云，怎么办？消息在有限的范围内传播开来，下属纷纷提出建议。张科长小声对秘书说：喝酒降血糖，我就是这样，真的很管用！贾书记平时社交多，酒量也多，现在听说喝酒能降血糖，真是妙不可言。

喝酒真的能降血糖吗？一点也不。人体血液中的血糖大约有两种来源，一种来自饮食吸收，另一种来自体内储备。

酒精会抑制储备动员的过程，因此不吃饭只喝酒可以降低血糖，但希望喝酒能治愈糖尿病是绝对不可能的。

降血糖措施的目的是治疗糖尿病，而糖尿病治疗的目的是保证营养。酒精来自酒精。根本没有营养。自然与治疗糖尿病的目的背道而驰，喝酒治糖尿病是不靠谱的。

健康的人追求丰富多彩的生活。糖尿病患者也追求丰富多彩的生活。我们特别提醒所有糖尿病患者避免误会，享受生活，不耽误糖尿病治疗。走出糖尿病误区，快乐地度过每一天。