妊娠后期妇女多有轻度下肢浮肿，孕妇会出现身体的水肿的原因有两种：一种是增大的子宫压迫下腔静脉，影响静脉回流造成的水肿，另一种情况是由于妊娠高血压综合征造成的水肿。经休息后可自行消退，若浮肿明显，休息后不消退，应注意及时就诊检查，确认是否有妊娠高血压综合症。在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量控制。

孕期水肿改善方法：平常穿弹性袜，帮助血液回流；睡觉时需左侧卧位，抬高双腿。久坐时应经常变换姿势，并垫高双脚，不要交叉双腿。如果是上述说的后一种情况需要到医院治疗。