在日常生活中，女性往往会养成很多习惯，但其中一些习惯会对女性子宫造成伤害，比如久坐不动。

久坐不动对子宫有什么影响？

久坐，女性盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅，久坐导致生殖器通风不良。这两种原因结合在一起更容易发生感染，导致宫颈炎和宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

久坐通常女性们不会感到疼痛，因为宫颈神经受内脏神经系统支配，对疼痛不敏感，因此，在宫颈出现炎症等不适后，女性自己往往无法及时发现。

女性想要保护子宫，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑上安装一个小提醒软件，记得每隔一小时起床运动，这样可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时，让子宫颈透气。

要记住的是，久坐会使阴部通风不良。如果再加上长时间使用卫生巾，阴部会因通风不良而引起宫颈感染。因此，女性月经期间切记不要久坐，及时更换卫生巾并注意保持私处清洁才行。

平时无论是生活还是办公，一定要避免久坐，有空多起来活动活动，走走动动才是对自己健康负责。