2021-07-20 14:50发布
平时刷牙喜欢沾水之后刷,但是有的人又说不需要沾水,我想问问刷牙时牙膏到底要不要沾水,到底怎样才是正确的刷牙方法呢,可以说说说嘛?
刷牙是我们每天都会做的事情,但刷牙时,牙膏要不要沾水,如何才是正确的刷牙姿势,很多人可是做错了哦,快来跟着我一起涨知识吧:
1.一般牙膏:不沾水不行
大多数人用的牙膏里主要包括表面活性剂、起泡剂、润湿剂、增稠剂等,比如表面活性剂和起泡剂等成分是需要水才能发挥作用的。如果不沾水,反而不能全面清洁牙齿,岂不等于白刷!
2.概念牙膏:脱敏牙膏、美白牙膏等,不要沾水
概念牙膏功能比较特殊,如含有抗过敏成分、美白成分、牙周病护理成分的牙膏,遇水后活性成分反而会快速释放,建议干刷。
3.有个两全其美的办法:
刷牙前先稍微漱漱口,待口腔湿润后再刷;或者在杯子里沾一下水再刷也行,不过这样的缺点是牙膏容易滑落。
刷牙时的水温是否有讲究?
有很多人刷牙使用的水温是根据季节来调整的,比如夏季天热,用凉水;冬季天寒,用温水。其实,人的牙齿适宜在36.5度左右的温度下进行新陈代谢。如果经常一冷一热的刺激牙齿,就会导致一些牙科疾病。所以,用温水刷牙最合适,可以保护好口腔和牙齿。
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刷牙是我们每天都会做的事情,但刷牙时,牙膏要不要沾水,如何才是正确的刷牙姿势,很多人可是做错了哦,快来跟着我一起涨知识吧:
1.一般牙膏:不沾水不行
大多数人用的牙膏里主要包括表面活性剂、起泡剂、润湿剂、增稠剂等,比如表面活性剂和起泡剂等成分是需要水才能发挥作用的。如果不沾水,反而不能全面清洁牙齿,岂不等于白刷!
2.概念牙膏:脱敏牙膏、美白牙膏等,不要沾水
概念牙膏功能比较特殊,如含有抗过敏成分、美白成分、牙周病护理成分的牙膏,遇水后活性成分反而会快速释放,建议干刷。
3.有个两全其美的办法:
刷牙前先稍微漱漱口,待口腔湿润后再刷;或者在杯子里沾一下水再刷也行,不过这样的缺点是牙膏容易滑落。
刷牙时的水温是否有讲究?
有很多人刷牙使用的水温是根据季节来调整的,比如夏季天热,用凉水;冬季天寒,用温水。其实,人的牙齿适宜在36.5度左右的温度下进行新陈代谢。如果经常一冷一热的刺激牙齿,就会导致一些牙科疾病。所以,用温水刷牙最合适,可以保护好口腔和牙齿。
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