随着温度和湿度的增加，空气中的小飞昆虫已经开始迁出，房间里的螨虫也开始兴风作浪。这里有一些清除螨虫的方法希望可以帮到你。

首先，定期打扫家庭卫生，保持家庭清洁。房间的通风对防止螨虫的生长有重要意义，因为空气湿度低于60%会使螨虫和霉菌难以生存。由于螨虫在卧室里的主要藏身之处是床垫，所以保持床垫始终干净是非常重要的。同时，尽量减少卧室中容易积灰的物品，如厚重的窗帘、布艺桌布、开放式书架、盆栽等。

二是杜绝灰尘，预防过敏。对于已经滋生螨虫的房间，必须立即采取一些补救措施，比如尽量减少室内灰尘，使感染螨虫等霉菌的灰尘不能飘到空气中。如果条件允许，选择有效的空气净化器将有助于过滤空气中的过敏原。另一个关键是适当的散热和加热。选择合适的散热器，对消除螨虫、减少室内浮尘有重要作用。由于散热器表面喷有塑料，光滑细腻，不易积灰，易于清洁，有效消除了螨虫的寄生现象。

家中除螨用什么方法好，这些除螨技巧你要知道。

1.暴晒与冷冻

高温一般能杀死细菌病毒的，所以夏天的阳光就是很好的天然除螨资源。螨虫是惧怕阳光和高温的，所以要养成经常晾晒床单的好习惯。如果遇上阴天或者是难以将床单放在外面直接晾晒的话，可以使用家用熨斗以及烘干机等设备熨烫床单。同时螨虫也很害怕低温，将难以清洗的小物件放入零下17-20度的环境冰冻一天，也能够去除大部分的螨虫。

2. 定期更换床单及床套

床单以及床套一般建议一周左右换洗一次，如果是那种体质较弱的人可以更换成防螨的枕头和床单等。如果是汗腺比较发达的人群，也可以更换得更勤快一些。而像毛巾以及枕套之类的小物件放在热水里洗清就足以除螨了。到了夏天，凉席可以使用花露水加清水的混合液擦拭在席子上，等待自然晾干就可以了。

3. 减少室内杂物的堆积，控制屋内相对湿度

应该减少室内堆积过多的杂物，尤其是自己呆的时间最长的房间，堆积的杂物之间会残留灰尘，这些事平时打扫过程中难以清洗的地方。同时要经常开窗通风，家里有小孩子的话，小孩子的卧室最好不要铺地毯。地毯一般是一个家庭里藏污纳垢最多的地方了。因为螨虫会随着灰尘的流动来传播，所以还要保持室内的干净卫生。如果总是扣紧门窗，那么室内的湿度也会居高不下的。室内的湿度应该维持在30%-50%之间，过高的湿度也是螨虫繁殖的温床，当然房间内的湿度过高，我们可以尝试使用除湿机等设备来降低湿度。如果湿度太低，可以开窗通风，不建议使用加湿器，使用加湿器会加速螨虫的繁殖。

4. 注意个人卫生

如果已经发现自己的皮肤上有被螨虫叮咬的痕迹，可以试试用棉签浸泡到浓盐水中，少量多次。虽然效果可能并不明显，但是胜在各种肤质都可以用。还有硫磺皂和抗生素软膏也是不错的选择。虽当然也有那种清洁力很强的除螨产品，它的效果很好，但是使用的频率不宜过高，一周二到三次最为适宜。当然平常也要注意个人的饮食。体内有螨虫的话，一般会更容易排出油脂，更多的油脂会造成毛孔堵塞，不利于皮肤的呼吸。因此我们更要少吃油腻的食物，避免油脂分泌过多，给螨虫有可乘之机。

总之日常生活中除螨在于坚持，螨虫的存在是周而复始的，需要你不断地去清除它。定期进行除螨活动，不仅是对自己健康的保护，更是对家人的负责。一周一次的除螨活动是必要的，而且需要除螨的物品也需要搭配不同的除螨方法开进行，只有这样除螨的效果才会达到最好。