糖尿病人可能因为血液中含糖高的原因，大多数人的血液呈酸性，所以糖尿病人应该多吃含碱性的食物。大蒜中的大蒜素能修复萎缩的胰岛细胞，促进胰岛素的分泌，最大限度地恢复胰岛素自身调节血糖的能力。同时提高胰岛素敏感性，从而更好地控制血糖。

生活中降糖的食物都有哪些，这些食物肯定对你有帮助。

苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分；苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

海带还是一种营养价值很高的蔬菜之一，海带中富含的碘、蛋白质、矿物质等成分元素具有降血脂和血糖、提升免疫力的作用。常食海带还能够有效的清理血管垃圾。

山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，山药中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。

葛根具有显著的降低血糖的效果，同时还可以降低油三酯，降低血清胆固醇，缓解微循环，来减少血管的阻力。

小扁豆这种食物中富含了非常丰富的可溶性纤维素，对于解决很多孕妇妈妈们出现的血糖高，胆固醇高的问题都可以达到一个相当不错的治愈效果。

很多人都不喜欢吃南瓜，但是南瓜当中含有果胶，膳食纤维，维生素等等，南瓜当中的南瓜多糖更值得一提，因为这种物质具有明显的降血糖的功效，糖尿病患者经常食用南瓜是非常有好处的。