妊娠纹多发生在妊娠中晚期，主要发生在腹部皮肤。沿着皮肤线条出现不同长度、不同数量、宽度相近的红色或紫色条纹，这些条纹在分娩后会变成银白色或灰白色条纹。

不同的人有不同的妊娠纹，不同的人有不同数量的妊娠纹。虽然妊娠纹让大部分孕妇难逃一死，但也有一部分孕妇没有出现妊娠纹或者妊娠纹很少，产后很短时间内妊娠纹基本消失。

孕期怎么样才能减少妊娠纹，必须满足以下三个条件。

首先，你必须有良好的弹性纤维和网状纤维。一般来说，妊娠纹出现越早，弹性纤维和网状纤维的脆性越高，纤维的弹性张力不足，这是由自身条件决定的，无法选择。

其次，胎儿不宜过大，因为过大的胎儿会因纤维张力过大而造成妊娠纹。在这方面，可以通过控制饮食来抑制体重过度增长。一般来说，孕妇体重增加约为非孕期体重的10%，约为5公斤，这样胎儿的体重约为3公斤。

再次，要保养腹部的皮肤。从怀孕开始，就要定期按摩腹部皮肤，每天三次以上，每次半小时以上。同时辅以皮肤保健品，增强皮肤弹性，降低纤维脆性，一直使用到产后半年以上。

最后，要想减少妊娠纹，可以在腹部涂抹一些橄榄油，坚持就能消除妊娠纹。