临床资料显示，女性头痛常与月经周期有关，约有一半的女性头痛在月经前后或月经期间发作，临床上称为月经性头痛和月经性偏头痛。

月经性头痛主要与血清雌激素浓度迅速降低有关。医学专家指出，当月经周期前后血清雌激素水平突然下降时，会引起一些活性物质的分泌和释放，如激肽、5-羟色胺等。

这会使一些敏感者的颅内外血管产生功能障碍，导致脑灌注减少，从而引起头痛症状。经期头痛如何调理才好，经期头痛需要综合措施进行调整，调整的原则主要包括以下几点：

合理作息保证充足睡眠，劳逸结合避免精神过度紧张和疲劳，尤其注意安排好月经前后的工作和学习。

科学调节饮食，少吃富含酪胺的食物，如培根、香肠、柑橘等，注意禁酒、咖啡、巧克力。

另外，不要使用浓烈的香水，长时间坐在电脑或电视前，出门做好防护，避免强光刺激。适当补充维生素D和钙时，可在月经前一周每天服用一片鱼肝油丸和2-3片葡萄糖酸钙片，有利于预防经期头痛。

药物治疗的主要目的是缓解头痛症状，减少发作次数。一般来说，消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药是缓解头痛症状的首选药物。如果效果不好，可以加用曲坦类药物，如佐米曲坦，应在月经窗口期(月经前2天至月经后5天)使用。疗效可靠，耐受性好，能更有效地缓解头痛症状。