一个身心健康的人才能算真正的健康之人！

衡量一个人是否健康的标准，一方面来自于这个人内心是否强大，凡是内心强大的人，其个人情感生活非常稳定而简单，对婚姻忠诚，对家庭负责，对孩子负责，家庭生活平稳而幸福，个人在生活、工作和学习方面都保持非常稳定的情绪，绝不会大喜大悲，即便是买彩票中个大奖，也同样而坦然面对，同样照常平静的生活、工作和学习，达到这个标准的人，才是心理健康之人！另一方面就是一个人的外在身体健康状态，凡是达到这个标准，就是个身体健康之人，站立、行走、坐下都给他人带来直接感觉是，这个人与众不同，特别有精气神！即不是瘦弱体虚而不禁风雨，也不是臃肿肥胖、大腹便便。另外就是，凡是能吃、能睡、能动之人，身心也是一定健康的。如果同时达到这两个标准，应该说，才能是个健健康康之人，至少目前是个健健康康之人！