拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”生活中，能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。

如何才能掌控好自己的情绪，这就需要你学会控制自己的情绪，保持情绪的稳定。简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。

一个人，控制好自己的情绪，保持情绪的稳定；控制好自己的情绪，才能掌控自己的人生！

常言道：掌控了情绪，也就掌控了行为，掌控了行为，也就掌控了人生。

如果你控制不好情绪，那么情绪将会反过来控制你的人生。让你的人生跟随着你的情绪而起伏波动。

情商，就是情绪管理的能力。所谓情商高，指的是一个人既能控制自己的情绪，不让情绪控制自己，又能用得体的沟通方式让别人舒服。

众所周知，人愤怒的那个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。

余生不长，活着就是一种幸福，理应好好珍惜！保持乐观向上的心态，确定清晰的人生奋斗目标，你会活得更轻松！