炎热的夏天容易产生口臭，引起口臭的原因很多，比如胃火过旺、胃内积热、消化不良等。虚弱的胃不能顺利消化和排泄食物，自然会导致腐烂和产气。所以防治口臭，要清热祛湿，平复胃火。口臭喝什么粥效果最好，以下几个食疗方剂以供参考。

1.藿香粥。藿香20克，粳米100克，将藿香洗净，放入小砂锅中，加入适量水，煎煮取汁，滤出药渣，将药汁倒入粥中煮熟，分两次食用。此粥能祛湿醒脾，治湿浊，湿脾浊胃，除口臭。

2.薄荷粥。薄荷15克，粳米100克，将薄荷洗净，放入小砂锅中，加水煮沸10分钟，滤出药渣，将药汁倒入粥中煮熟，分两次食用。该粥具有清热凉血、芳香开窍、疏肝解郁、除浊除秽、治疗口臭的功效。

3.麦冬粥。麦冬15克，粳米100克。麦冬洗净，放入小砂锅中，加适量水煎煮20分钟，滤出药渣，将药汁倒入已煮至接近成熟的粥中，分两次食用。这种粥可以养胃生津，治疗胃热盛、消化不良引起的口臭。