朋友你好，香蕉、苹果、火龙果都可以帮助改善便秘，但是便秘严重的人应选择药物治疗。严重的便秘在治疗时可以选择药物治疗，常见的药物有果导片、芦荟胶囊、麻仁润肠丸、开塞露等。