可以确定的告诉你，熬夜和高血压有很大关系，对于健康人群或者高血压的高危人群，长时间的熬夜可以导致高血压。

已经有研究表明，对于健康人群，如果每个人每天的睡眠不足6个小时，患有高血压的风险就要比正常睡眠充足的人高出35%左右。

对于高血压患者本身长时间熬夜，可以导致患者对于目前的降压方案效果不佳，血压控制不理想，甚至容易出现心脑血管等不良事件，比如急性心肌梗死、心力衰竭或者脑卒中等疾病。

熬夜为什么和高血压有关呢？

首先，熬夜可以导致交感神经过度激活，交感神经兴奋本身就是引起高血压的重要原因。

其次，高血压还可以导致血压的昼夜节律发生改变，正常人的血压是勺型血压，血压白天高晚上低，熬夜可以导致昼夜节律发生改变，使血压规律变成非勺型，非勺型可以导致高血压患者动脉硬化进展速度增加，从而增加卒中、心肌梗死等心脑血管疾病的不良事件。

然后，熬夜还可以导致患者的内分泌失调，神经-体液内分泌的水平的异常，可以导致患者水肿、心率增快，也可以进一步导致血压升高。

因此为了自己的身体健康，千万马虎大意不得，平时少熬夜才是健康的生活方式！