快速睡着的有效办法有哪些

2021-08-03 16:15发布

站内问答 / 生活常识
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我想问一下，平时睡觉很难入睡，你们是怎么做到快速入睡的？有没有好的办法啊？
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5条回答
大河
2021-08-03 16:43

想要快速睡着，其实有效办法还是有的，就是不想胡思乱想，肯定能够睡着！


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