家中不适合一直开着加湿器，这是因为长时间使用加湿器，室内又不注意通风的话，一旦湿度过高，霉菌等病原体就会大量繁殖，呼吸道抵抗力就会下降，可能引发一系列呼吸道疾病，包括肺炎。

同时，空气湿度过大会造成人体松果体激素分泌过多，影响甲状腺和肾上腺激素的分泌减少，造成我们人体免疫系统功能的下降，对于小孩和老年人这样的免疫力不足的病人，容易造成呼吸道感染。

所以，湿度不能过高！加湿器也不能长时间的开着！

一般情况下，只要保证室内环境的湿度在40%到50%之间，如果达标了，我们可以关闭或者停止使用加湿器。