孕妇不能吃哪些调味品

2021-08-05 09:55发布

孕妇能随意吃各种调味品吗?知道的朋友能告诉我一声吗?

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5条回答
蛋小二
2021-08-05 16:32

孕妇在调味料方面如果吃的太多,确实是会会影响胎儿的。孕妇不能吃哪些调味品?

1、孕妇不宜食用过多的味精、鸡精。鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与它们结合后就会从尿中排出,使得大量的锌被消耗完,从而不利于胎儿神经系统的发育。

2、孕妇禁止食用过多的醋:怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。

3、孕妇应该要禁止过多食用辣椒:辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多,很容易上火导致便秘,对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火,对胎儿发育不利。

4、孕妇不宜食用过多的盐:孕期若食用过度成食,容易并发妊娠高血压综合征,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。


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