如果经常饮用浓茶，可能会对人体的胃造成一定的刺激，也可能会影响自己的睡眠，会导致一些微量元素或者是维生素流失，而且长期喝浓茶的话。会导致人体的神经系统比较兴奋，从而导致睡眠不足的症状出现。所以建议不要长期喝浓茶，平时要多喝水。