朋友你好，酒精摄入过量则会对肝、肾、胃、脾、心等人体重要脏器造成伤害，喝酒时适当吃些水果，就能稍微缓和酒精对身体的危害。

什么水果有解酒的功效，通常来说，吃一些带酸味的水果可以解酒。例如苹果含有苹果酸，柑橘含有柠檬酸，葡萄含有酒石酸等，酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质，从而达到解酒的目的。

此外，柿子富含果糖和维C，古时就被用作防止醉酒和宿醉的有效食物。

西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

香蕉也是解酒良药。在酒前生食1-3枚有解酒作用。中医古籍《日用本草》记载，香蕉生食破血、解酒毒。

芦荟含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低乙醛在血液中的浓度。在饮酒之前喝些，对预防醉酒及酒后头痛、恶心、脸红等症状很有效。

橙子也有很好的解酒功效，你可以适当的吃点儿橙子或者喝些橙汁吧，能够缓解醉酒，因为橙子具有很好的醒酒功效还是很好的。

酒后还可以吃猕猴桃，有保肝解酒功能，猕猴桃具有极好的解酒作用。经常喝酒的人在酒后吃猕猴桃或是喝一杯猕猴桃汁，还能够解毒保肝，缓解酒后的不适，保护喝酒者的胃黏膜。

鉴于喝酒对人体有很大的伤害，建议要少喝酒为好。