晚上饿肚子好还是吃夜宵好

2021-08-29 08:30发布

晚上经常熬夜熬到肚子饿,这样的情况下我该吃夜宵填饱肚子呢还是饿着肚子睡觉好呢?

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6条回答
我是你的小鲜肉
2021-08-29 11:04

饿着肚子睡也挺难,吃夜宵吧总担心发胖,不过很多时候晚上肚子饿我都会选择喝牛奶解决,这样既助眠而且身体也吸收到了营养,算是非常好的夜宵饮食了。

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