2022-01-18 09:00发布
熬夜十多年了，最近发现自己身体大不如前了，请问熬夜都有哪些伤害啊？
晚上11点以后入睡就算熬夜
中国成年人的失眠率高达40%
那么熬夜有什么危害呢
男性熬夜的危害
1、免疫力下降
2、失眠神经衰弱
3、引起不育
女性熬夜的危害
1、皮肤变差
2、内分泌失调
3、反映迟钝
小孩熬夜的危害
1、记忆力不好
2、身体素质变差
3、容易生病
4、暴躁易怒
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晚上11点以后入睡就算熬夜
中国成年人的失眠率高达40%
那么熬夜有什么危害呢
男性熬夜的危害
1、免疫力下降
2、失眠神经衰弱
3、引起不育
女性熬夜的危害
1、皮肤变差
2、内分泌失调
3、反映迟钝
小孩熬夜的危害
1、记忆力不好
2、身体素质变差
3、容易生病
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