由于西医的传入，使我祖国医学受到很大冲击，因为理论的不同，很多生活健康常识也处于争执状态。就如同我今天要说的关窗户的问题。

中医很注重风邪对人体的影响，风为百病之长，善行而数变。意思是大多数疾病，都是由风邪引发的，风邪变化多端。中医讲，夜半阳气入藏，就是人体在睡觉的时候，阳气已潜藏体内，阴气主导全身，卫外作用减弱，风寒之邪能直入人体深部，对身体造成很大伤害，轻者感冒发烧，重者中风面瘫；再者人睡觉时人体周围会形成一定范围的气场，如果开窗，气流流动较大，会不断破坏气场。人体要维持气场，会使睡眠感觉很累。所以，中医强调，睡觉应该关闭窗户。

而西医则强调空气的新鲜度，精确的数值显示，人体每分钟将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。由于关着门窗睡觉，室内就通风不好，室内的氧气逐渐减少，而二氧化碳则急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。而随着室内的二氧化碳气体的增加。细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内，严重的威胁了人体的健康。所以，西医强调，开窗户睡觉。

但是晚上的空气与晴天朗日时白天的空气不可“同日而语”。白天，所有绿色植物全部进行光合作用，吸进二氧化碳等废气，放出氧气；晚上，连制造氧气的植物也休息了，全部吸入氧气，呼出二氧化碳等废气，当然，有些仙人掌类除外。

最后引入《易经》中最基本的一条易理——“夏至一阴生”，下图姤卦就是夏至的卦象，可以看出，卦象最下面一爻（蓝色）是阴爻，这就说明“夏至一阴生”了。

夏至以后，地球开始收敛阳气，也就出现了第一丝阴气，这叫“夏至一阴生”。然而夏至过后这段时间，虽阴气来袭，但还是大热天气，人穿的少，毛孔大开，冷不丁就会吸收点阴气，所以这段时间就容易感冒，有血管潜在病变的人群，晚上开窗睡觉也容易诱发中风等疾病。