夏季喝绿豆汤对身体好吗,有害处吗

2022-07-16 17:50发布

夏季喝绿豆汤对身体好吗,有害处吗


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2022-07-16 17:46

喝绿豆汤的坏处

1、导致脾胃虚寒:绿豆汤虽然有很多好处,但绿豆性质较寒,用绿豆煮出来的绿豆汤也是寒性的,饮用过多会导致脾胃虚寒,从而出现腹胀、腹泻、腹痛等消化不良症状。

2、引起肥胖:绿豆汤虽然有清热祛暑的作用,但并不美味,因此有许多人在喝绿豆汤时会加入许多白糖,这样的绿豆汤如果喝得太多,很容易引起肥胖。