灯光有普通灯光、紫外线灯光、红外线灯光等多种类型。如果是普通的灯光，对皮肤没有损伤，可以放心使用；但光线太强，可能会导致眼睛疲劳，甚至损伤脑神经，出现头晕、头痛、神经衰弱、失眠等大脑中枢神经系统紊乱的症状。如果是紫外线灯光或红外线灯光，会对皮肤造成一定的伤害。因为紫外线灯是用来消毒的，长时间处在紫外线等工作的环境中，可能会灼伤皮肤，甚至诱发皮肤癌；红外线灯就一定的辐射，也会损伤皮肤。