情感保鲜，其实是个老生常谈的话题了。说来说去，万变不离其宗，我总结下来，就是一个“动”字。

两人多带带相处的地方，要经常动一动。周末常一起去郊外踏青、去看展、去新开的店吃一顿下午茶、去周边的小镇走一走。在不同的地点里，两个人都会有新的体验。

两个人的身体，要经常动一动。日常相处中，要学会时不时和对方“动手动脚”，可以一起做一些运动如打羽毛球、乒乓球等，也可以两个一起玩游戏，增加身体接触，在这个过程中增加亲密感。

两人心里的想法，要经常动一动。最近看到的新闻、工作中的问题、对某件事情的看法，不要积压在自己心里，要表达出来，让对方也知道，在两个人的聊天里，也许会发现对方的特别之处，关系也会因此而更深入一些。

两个人在家庭里的角色，要经常动一动。可以利用周末的时间，两个人互相扮演对方在家庭里的角色，如果你不常做饭，那就偶尔做一做，如果你不常收拾家里，那就起身做一做，两个人换位体会一下对方对家庭的付出，更有利于体会对方的不易，从而更加理解和体贴对方。

总之，感情要保鲜，绝不仅仅是视觉上的保鲜，更重要的是内心的保鲜。以上我总结的四个“动一动”方法，可以帮助你们更加深入彼此内心，从而更欣赏和理解对方，这样，关系自然会亲密而长久。