穿让自己舒服和高兴的衣服鞋子。过了四十，如果觉得再穿高跟鞋不舒服，那就别穿了。衣服也是一样，怎么舒服怎么来，前提是得体。贵点就贵点吧，大不了少买几身。

每年至少做一次体检。尽可能全面的做体检，发现小毛病及时处理。别小病拖成大病。

有兴趣的话，看看书，旅旅游吧。能增长点见识，丰富一下内心，还能让我们短暂的脱离柴米油盐，给自己的心灵放个假。

克制纠正别人的欲望。管好自己吧，别再总看别人的缺点，总想去纠正别人的错误了。有时间试着改变自己吧。不是有句话吗？能改变自己的是神，想改变别人的是精神病。

就说这么多吧。我觉得养生就是过让自己舒服的日子。