春困是因为季节变换给人们带来的一种生理反应，进入春季后，随着气温的升高，人体外周血管舒张，供给大脑的血液相对减少，大脑功能受到了抑制，因而就会感到总睡不够。但是，值得注意的是，“春困”往往是一些疾病的表现，尤其当发生不可控制的“睡眠”时，如在上课时、在工作中，甚至在开车时突然进入睡眠状态，这就很可能是一种疾病――发作性睡病。