一觉醒来颈椎不舒服怎么回事儿

2023-03-16 17:30发布

一觉醒来颈椎痛怎么办


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6条回答
天使脸庞
2023-03-16 17:51

睡眠醒来颈椎疼痛难忍,一般考虑是落枕引起的,也叫做颈肩部急性肌筋膜炎,一般睡前没有任何不适,睡醒后感到颈背部酸痛难忍,活动受限,是落枕的特征性表现。

主要是因为睡眠姿势不良,头长时间处于过度偏转的位置,或者睡眠时枕头不合适,过高,过低或者过硬使头颈部处于过伸或过屈的状态,引起颈部的一侧肌肉紧张,使颈椎小关节错乱,还有睡眠时颈部受凉等,都会导致颈肩部肌肉发僵,局部疼痛难忍,活动受限。