从外形上来看，跷二郎腿的确不美观。

古人云：“站有站相，坐有坐相”，坐得端正不仅让人赏心悦目，还能够减少健康隐患，何乐不为呢？

秋冬露脚踝

天气慢慢变冷，很多人身上的衣服越堆越多，脚踝却依旧露在外面。

俗话说：寒从脚起。

脚是人类的第二个心脏，承担着供血并疏散到人体各个器官的重担，而脚踝更是其中重要的“交通枢纽”。

如果在冷空气来临时，放任它暴露在寒风中，会对人体产生很大的影响，轻者感冒着凉，重者会阻碍气血循环，伤害到关节，长期下来还可能会导致关节病。

女性尤其要注意保暖，众所周知，女性每个月都会有几天“不舒服”，如果在经期来临的时候露脚踝，不仅会大大加重疼痛值，还会增加身体其他组织受挫的风险。

爱美之心人皆有之，可是“美”不能以消耗身体为前提，应根据季节变化增减衣物，身体好了气色也会好，精神饱满未尝不是一种美丽。

习惯性憋尿

相信很多人都有过控制不住“尿意”的时候，尤其是在旅游景点或者高人流量的场所，排着一眼望不到头的队伍，于是乎，只能咬牙自我催眠：

再忍忍，坚持住！