气血不足和肾的关系是：肾为先天之本，肾主藏精，肝藏血，脾为后天之本，脾主运化，脾胃为气血生化之源。因此，气血不足与肾虚有间接的关系。肾精不足可引起血虚，血虚也可以引起肾精亏虚，气血亏虚与肾虚有间接的关系，气血亏虚血不能转化为精气，可导致肾虚。反之，肾虚藏精功能失常，精气不足也会导致血虚。因此，两者是相互影响，相互转化的一个关系。

如果您有气血不足和肾虚的症状，建议您及时到正规医院就医，由专业医生根据您的具体情况进行诊断和治疗。