关于男性补肾壮阳，应该有一个全面的治疗方案，包括营养饮食、生活习惯改变、锻炼和药物治疗。对于饮食方面，可以选择一些含有丰富的蛋白质、微量元素（如锌、硒、铁等）、维生素和膳食纤维的食物，如肉类（猪肉、羊肉、牛肉），鸡蛋、牡蛎、核桃、花生、黑芝麻、鱼类（鲫鱼、鲤鱼、草鱼等），菠菜等绿色蔬菜等。此外，建议多喝水，保证足够的水分摄入。药物治疗方面，由于不同人的具体情况和病因不同，应在专业医生指导下进行个体化的治疗方案。