男性吃南瓜子确实有一些好处，虽然它们可能不会直接提高性功能，但以下几点可能有助于男性的身体和性健康：

锌含量丰富：南瓜子富含锌，这是一种对男性生殖系统至关重要的元素。锌参与了精子生成和性激素合成，因此对于维持男性的生殖健康和性功能有重要作用。

营养均衡：南瓜子含有丰富的营养物质，包括蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B群和矿物质。这些营养物质有助于维持身体的正常功能和健康。

前列腺保护作用：南瓜子中的一种成分——β-谷甾醇被认为对前列腺具有保护作用。前列腺是男性生殖系统中的一个关键部位，它的健康与正常性功能密切相关。

抗氧化剂作用：南瓜子富含抗氧化剂，如维生素E和其他多酚类化合物。这些抗氧化剂可以帮助降低自由基的损伤，减缓细胞老化过程，维护全身的健康。