男人肾虚无力是指男性性功能下降，出现勃起困难、早泄等问题。这种情况的出现可能与年龄、心理压力、生活习惯等多种因素有关。以下是一些常见的方法来延时男人肾虚无力的问题。

第一，保持健康的生活方式。健康的生活方式包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒等。饮食方面，注意摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鱼类等，同时避免过量摄入高盐、高糖、高脂肪的食物。运动方面，适度的运动可以增强体质，改善血液循环，有助于调节性功能。戒烟限酒也是非常重要的，尤其是过量饮酒和长期吸烟会对性功能造成明显的负面影响。

第二，保持心理健康。心理压力和焦虑是导致男人肾虚无力的常见原因之一。因此，男性朋友在日常生活中应该保持积极乐观的心态，适时释放自己的压力。可以通过听音乐、读书、学习新知识等形式来缓解压力，同时也可以与配偶或朋友沟通交流，寻求帮助和支持。

第三，积极治疗和调理。当出现肾虚无力的问题时，男性朋友应及时就医，寻求专业的治疗和调理方法。医生会根据具体情况，结合患者的身体状况和需求，制定相应的治疗方案，如中药调理、物理疗法、药物治疗等。同时，男性朋友也可以积极尝试一些有效的保健方法，如中药补肾壮阳、按摩和理疗等，有助于改善血液循环，提升肾功能。

总之，男人肾虚无力是一种常见的健康问题，但这不是绝对不可逆转的状况。通过保持健康生活方式、保持良好心态以及积极治疗和调理，男性朋友完全有可能延时和改善肾虚无力的问题，提升自己的性功能和生活质量。