男人肾虚无力可以通过以下几种方式来延时：

节制性生活。过度性生活会造成身体虚弱，导致肾虚无力。适当节制性生活，让身体有充分的时间恢复，有助于提高性能力。

饮食调理。适当调整饮食，多吃一些富含锌、蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于改善肾虚无力的症状。

运动锻炼。适当的运动可以促进血液循环，增强体质，有助于改善肾虚无力的症状。

中药调理。可以考虑一些中药，如枸杞、菟丝子、覆盆子等，具有补肾壮阳的作用，可以改善肾虚无力的症状。

改变性交姿势。采用女性在上、男性在下的性交姿势，可以延长性交时间。

使用延时喷剂。延时喷剂可以降低阴茎头的敏感度，延长性交时间。

总之，男人肾虚无力可以采取多种方式来延时，但要注意不要过度依赖药物或技巧，而是要从根本上改善身体状况，提高性能力。同时也要注意与伴侣的沟通，共同找到适合双方的延时方法。