血脂高是指血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和甘油三酯（TG）浓度异常升高的一种代谢紊乱。当血脂高于正常水平时，会对心血管系统产生不良影响，增加动脉粥样硬化的风险。而动脉粥样硬化是一种慢性、进展性的动脉疾病，特征是动脉内膜出现脂质沉积，并最终引起动脉壁的硬化和狭窄。

血脂高会引起动脉硬化程度增加，时间缩短的说法还需要更多的实验证据来支持。然而，从理论上来说，血脂高会增加动脉粥样硬化的风险，从而导致动脉壁变得更加硬化。

具体来说，血脂高会引起多种炎症反应和氧化应激反应，损害内皮细胞，增加血小板活化和凝聚性，促进动脉粥样斑块的形成。而斑块的形成会导致动脉腔的狭窄和血流受阻，进一步促进斑块的生长和组织坏死，使动脉更加硬化。

血脂高还会增加血栓的风险。当血液中的血小板和纤维蛋白聚集在斑块上时，会形成血栓，进一步阻塞血流。血栓形成是引起心肌梗死和脑卒中等严重疾病的主要原因之一。

因此可以认为血脂高会增加动脉硬化和血栓形成的风险，但具体硬度差时间的问题，在不同的个体中可能存在差异，还需要更多的研究来确定。

为了维持心血管健康，我们应该采取适当的生活方式和饮食习惯，控制血脂水平，如限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维和富含不饱和脂肪酸的食物，适量进行体育锻炼，控制体重等。同时，如果血脂过高，医生可能会建议使用药物来降低血脂水平。