对于早泄问题，凯格尔运动只能作为一种辅助治疗方式。早泄的病因可能是多方面的，包括心理因素、神经传导问题或荷尔蒙水平等。在这种情况下，凯格尔运动不能解决根本问题，需要结合其他治疗方法进行综合治疗。

凯格尔运动可以帮助增强盆底肌肉的力量和灵活性，从而有助于控制射精和增加性行为的持续时间。然而，它并不能直接延长时间，对于早泄等性功能问题也只能作为一种辅助治疗方式。

意志力是保持交而不泄的重要因素。可以通过一些方法增强意志力，如设定明确的目标并坚持下去，形成良好的习惯；或者定期进行锻炼，增强自身的体力和意志力。