补肾还可以通过调整生活方式来实现。保持健康的饮食习惯（如多摄入蛋白质、维生素C等），避免熬夜和过度疲劳，适量锻炼，保持心情舒畅等措施都可以维护肾脏健康。

在考虑补肾的时候，应该根据个体情况综合考虑药物和非药物手段，遵循医嘱使用药物，并适时复查身体状况。只有在夫妻性生活健康的指导下，合理使用补肾药物，才能最大限度地减少对身体的潜在影响。