早泄不是病，根本没有治疗方法。

早泄的罪魁祸首其实是你的大脑中枢神经系统。说白了就是你涩的时候能接受的刺激太低，说明你对刺激太敏感了。

治疗早泄无非是提高涩精所能承受的刺激水平，就像我们家的门槛一样。过低时，小的刺激强度会导致大脑中枢神经系统兴奋，引起精液发涩。只要提高阈值，大脑中枢神经系统不那么兴奋的时候，就很难有涩精，所以早泄的根本治疗就是提高这个阈值，增加涩精所能承受的刺激水平。

频繁手淫往往会导致早泄，久而久之就会变成早泄。

改善早泄意味着延长性生活。

通过系统的锻炼，人类所有的身体能力基本上都可以得到很大的提升，性生活时间也可以。提高性生活时间的方法如下：

1、技巧和方法

用巧妙的方法达到延时目的最基本的方法是‘动态停止法’。

2、脱敏运动

3.延迟锻炼

4.控制精细运动。