早泄是男性性功能障碍中最常见的疾病之一，也是困扰很多男性朋友的男性疾病。一方面，早泄会打击男性的自信心，在爱人面前失去自信；另一方面会引起自己爱人对性生活质量的不满，甚至影响家庭和谐。在我们的日常生活中，会导致早泄的原因有很多。我们不仅要及时预防早泄，还要知道如何预防早泄。

生活中引发早泄的原因比较多，给大家介绍常见的几种，提高大家对早泄的认识。

1、精神因素，大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋性增高，如神经紧张、害怕性交失败等。

心理因素大多是由心理因素引起的。为了建立一个和谐幸福的家庭环境，夫妻双方都应该学会互相体谅和合作。在不射精的情况下，他们永远不应该抱怨。应积极查找原因，配合治疗。夫妻之间要多沟通。

2.长期自慰、性生活过多或身体疲劳、精力不足等原因也会导致早泄。

如果成年男性长时间过度性交或频繁手淫，很容易导致成年男性精神疲劳，这也是成年男性阳痿早泄的重要原因。相关实践证明，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官充分休息，可以有效治疗成年男性阳痿早泄。