对青少年增强记忆力有帮助的补脑产品主要有DHA。DHA被称为“聪明脂肪”，是维护脑细胞的重要营养，是大脑和视网膜的重要组成部分。但是很多孩子在服用后会觉得作用并不明显。

这主要因为儿童DHA虽有助于青少年大脑发育和记忆力的形成，但是整个形成过程，除了需要DHA外，更离不开维生素、矿物质、磷脂等营养素的共同参与和协同作用；尤其是记忆力不好的学生，对此类营养素的需求会更大，仅仅服用DHA就远远不够了。

所以，对于记忆力下降的青少年，在服用DHA的基础上，建议还搭配青少年多种维生素和磷脂；而如果是学生，能再额外搭配核桃肽会更好。具体搭配原理可以阅读儿童记忆力营养组合和学生记忆力营养组合中的原理介绍。