如何提高学生记忆力,吃什么保健品好?

2021-01-13 10:42发布

6条回答
刘菊梅
2021-01-13 11:01 .采纳回答

您好,提高学生记忆力首先需要饮食均衡、保证充足睡眠,并适当锻炼、劳逸结合。而用于学生提高记忆力的保健品,比较常见的主要有DHA、核桃等营养素们也是家长们的首选。


但提高儿童以及学生记忆力,只服用其中一种效果并不好,这是因为孩子大脑发育和记忆力的产生除了某一种营养素之外,还需要维生素、矿物质、磷脂等营养,尤其是对于初高中临考的学生,对此类营养素的需求更大所以建议综合搭配DHA、磷脂、青少年多维协同增效。具体原理可以在学生记忆力营养组合当中了解。

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