在现代社会，男士会因生活、工作等多方面的原因，常常会或主动或被动的要面临熬夜的现状，但熬夜对身体整体机能的影响，尤其是对肝脏、眼睛等器官的损伤是非常严重的。因此建议通过食用具有抗疲劳、保护眼睛、护肝的营养补充剂如红景天、DHA、奶蓟草等，来达到在熬夜状态下，尽可能维护身体健康的目的。

红景天能提高血氧饱和度，缓解压力，提升精力；奶蓟草中含有黄酮类物质，可保护肝脏免受熬夜的伤害；而DHA，是大脑与眼睛中所含有的重要成分，可起到活跃大脑机能与保护眼睛的功效。

不过，对于易疲劳、压力大、经常熬夜加班的人士，多带带服用恐怕效果不佳，需搭配红景天、奶蓟草、DHA一起服用，协同作用，才能较好的达到缓解疲劳，减轻熬夜伤害的目的。至于各成分具体功效和搭配原理，可以到易疲劳营养组合中了解。