在现代医学看来

月经来了以后

女生的身体会盆腔充血和宫口扩张

盆腔充血会让人小腹胀痛 腰酸

剧烈运动可能暂时加重腹部的坠胀感

宫口扩张让子宫跟外界的接触变多

游泳、性生活、侵入性检查会不太舒服

还可能增加不必要的感染风险

所以这些确实会让人不舒服

需要自己拿捏好分寸