爱喝浓茶

很多人都很疑惑例假期间，到底能不能喝茶？事实上，女人在例假期间，最好不要喝茶，尤其是浓茶。如果女人在例假期间喜欢喝浓茶，可能会对身体产生这样的影响：经期喝茶会加大铁分子的流失，而铁分子的流失不利于经期间子宫的健康；同时，经期喝茶也有可能导致人的便秘，从而让经期变得更难受。

频繁捶打腰部

部分女人在例假期间，会出现腰酸背痛的现象，并且会自然而然的捶打腰部，但是从子宫的健康来看，捶打腰部并不是健康之举。经期之所以会出现腰疼的情况，主要是盆腔大量充血所致，如果频繁的捶打腰部，不仅不会缓解疼痛，还会加大对子宫的伤害。