如何提高宝宝免疫力,吃什么东西好?

2021-01-13 10:42发布

1条回答
假如
2021-01-13 11:09 .采纳回答

宝宝提高免疫力的方式包括晒太阳、户外运动、多笑、营养补充等,其中营养补充是重要的途径。宝宝平时多吃一些富含维生素和矿物质(锌、铁等)的食物,如动物肝脏、海产品、瘦肉类等(牡蛎、瘦肉、猪肝等)。但这些食物吸收利用不彻底,所含营养素种类不全,建议吃营养补充剂,如蛋白质粉、牛初乳等,这些营养补充剂富含蛋白质、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白及人体所需的维生素(A、C、D等)和微量元素,有利于提高免疫力,具体可进入免疫力专区查看产品参数:

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